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七訂食品80キロカロリーガイドブック
本, 香川芳子
によって 香川芳子
3.6 5つ星のうち 20 人の読者
ファイルサイズ : 19.9 MB
内容紹介 写真を見るだけで、80(1点)分の食品の大きさや量、栄養価を簡単に知ることができるガイドブックです。日常食べる食品のほとんどが載っています。食品は、4つの食品群で分類しているので、四群点数法での献立作成に、たいへん便利です。食品ごとに特徴的な栄養素を掲載。27項目の栄養素別に含有量の多い食品リストつき。 内容(「BOOK」データベースより) 新掲載食品200品あまりを加え、1000品以上の食材を収載。食品の1点実用値と群分けを大改訂。栄養素別含有量の多い食品リストを掲載(ミネラル、ビタミンなど27項目)。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 香川/芳子 香川栄養学園学園長。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る
ファイル名 : 七訂食品80キロカロリーガイドブック.pdf
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糖尿病の食事に必要な単位がわかりやすいので助かっています。ただ、本自体はダイエット用らしいので、お菓子類がたくさんあります。糖尿病ではお菓子はあまり食べないものなので、他のアイテムを増やしてほしいと思いました。
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